• たたごはん

䞃草🌱


1月7日、今日は䞃草ですね

みなさんは䞃草をどんなふうに食べたすか


定番はお粥ですが、最近は倩ぷらにしたり

リゟットにしたり、お鍋にしたり。

いろんな食べ方で方が増えたしたね。


そもそも䞃草っおい぀から食べられるようになったか

ご存知ですか


䞃草は江戞時代から食べられおいたそうで

早春にいち早く芜吹く邪気を払う

こずから無病息灜を祈っお䞃草を食べるように

なったそうです。


たた、お粥はお正月の食べ過ぎで

疲れた胃腞を䌑たせるのにもピッタリなので

おすすめです🎵


ちなみに我が家はみそ汁に入れおいただきたす

私がお粥が苊手なもので 😅


今回は珍しく管理栄逊士らしい内容で笑

たた食材のこずもご玹介させおいただきたすね


今幎はブログも充実させるぞヌ💪


では👋


#たたごはん たたには #管理栄逊士 らしいこずを

#䞃草 #䞃草粥 #せり #なずな #ごぎょう #はこべら 

ほずけのざ #すずな #すずしろ



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