• たまごはん

人生ってわからないですね!

自分の人生でこんな経験をする日がくるだなんて思っていませんでしたが!


本日発売しました!!!!!





ロジカル調理協会代表の前田先生はじめ、この出版に携わってくださった皆様のおかげです。

本当にありがとうございます!


レシピをこんなにもまとめて書き上げることも初めてでした。

苦戦したり、大変なことも多くありましたが、本当に勉強になりました。でもとっても楽しかった!


タイトルは「メタボ解消」ですが、高たんぱく、低糖質のレシピがたくさん。(むしろそれだけ!)


なので、食事でたんぱく質を多く摂りたい方や糖質を控えたい方にもぜひ読んでもらいたいです!


私のおすすめは「ツナ缶タコライス」!!

家族にも好評で、子供たちもお気に入りの一品でした。


書店等で見かけたときはよろしくお願いします!

もちろんAmazon等々でも購入できます!!


#たまごはん

#管理栄養士

#古賀圭美

#出版記念

#内臓脂肪を落とすメタボ解消レシピ

#皆様ありがとうございました

#アスリートにもぜひ

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