top of page
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_ef302aec30b142daa53d3b994908ae1e.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5c8653_ef302aec30b142daa53d3b994908ae1e.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_e928dbe28db94bfea0eebb8cf2357733.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5c8653_e928dbe28db94bfea0eebb8cf2357733.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_9f3f32a0de2949c68d506e3f57d04ed4.jpg/v1/fill/w_980,h_651,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5c8653_9f3f32a0de2949c68d506e3f57d04ed4.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_ef302aec30b142daa53d3b994908ae1e.jpg/v1/fill/w_980,h_653,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5c8653_ef302aec30b142daa53d3b994908ae1e.jpg)
1/4
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_12d95d15b00941c99d37b10164413650.png/v1/fill/w_231,h_232,al_c,q_85,enc_avif,quality_auto/5c8653_12d95d15b00941c99d37b10164413650.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_509f4afad97644b3adcafbf3fb9a6e0f.png/v1/fill/w_101,h_173,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5c8653_509f4afad97644b3adcafbf3fb9a6e0f.png)
あいさつ
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_464304ecfbae4928b1c7f2c6b70cd567.png/v1/fill/w_962,h_335,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5c8653_464304ecfbae4928b1c7f2c6b70cd567.png)
今日のたまごはん
絶賛子育て中のため、なかなかレシピの
アップができないのですが、最近は
Instagramで我が家の食事をチラッと
ご紹介しています。
率先してアシスタントを務めてくれる
上の子の成長も垣間みえますよ(笑)
毎日の食事に悩むママたちの
ヒントになれば幸いです!
ご興味ある方はこちらから!
https://www.instagram.com/tama_gohan/
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_ca72bc4dbd054d97928579647f2519b3.jpg/v1/crop/x_0,y_50,w_1920,h_480/fill/w_1200,h_300,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5c8653_ca72bc4dbd054d97928579647f2519b3.jpg)
News
おしらせ
![IMG_6426.JPG](https://static.wixstatic.com/media/cc5ea3_3475466b837b48bebea34917e1164e34~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_1016,w_3024,h_2000/fill/w_310,h_205,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/IMG_6426_JPG.jpg)
〈クックパッドはじめました〉
いまさらですが
クックパッドはじめました!
日々の献立にお悩みの方の
ヒントになればうれしいです。
こちらからご覧くださいね!
https://cookpad.com/kitchen/46360233
ブログ更新しました! 2021.9.13
おしらせ
Profile
プロフィール
プロフィール
管理栄養士
古賀 圭美
Tamami Koga
大学卒業後、給食管理、
食品の企画・開発などの業務に携わり、独立。
現在は、献立作成、村起こしのための産品開発、専門学校講師、
プロアスリートチームの栄養管理など、食に関わることを多岐に行っている。
また「人と人をつなぐごはん」をテーマに「たまごはん」の活動も実施。
「たまごはん」ではカフェやケータリング、料理教室などを開催。
![](https://static.wixstatic.com/media/5c8653_1704697af30a4c5f9e4d6a2d05ef7fa3.jpg/v1/fill/w_266,h_400,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5c8653_1704697af30a4c5f9e4d6a2d05ef7fa3.jpg)
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
お問い合わせ
bottom of page